Workout

Unsere Workout Kurse richten sich alle, die etwas mehr wollen. In diesen Kursen haben wir für Euch das Beste aus unseren Leistungssportarten Boxen, Kickboxen, Strongman, 3-Kampf, etc. zusammengestellt.

Durch die hohe Intensität der Workout Kurse benötigt Ihr weniger Trainingseinheiten pro Woche im Vergleich zu konventionellen Fitnesseinheiten. Unsere Workout Kurse eignen sich daher gut für alle, die über wenig Freieit verfügen, aber trotzdem das höchste persönliche Kraft/Ausdauer Niveau erreichen wollen.